多学一个知识点
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4~11月龄婴儿12~16小时
1~2岁幼儿11~14小时
学龄前儿童10~13小时
中小学生8~10小时
成年人7~8小时
老年人6~7小时
规律的越多越健言终Câu Lạc Bộ Nghệ An睡眠时间是健康睡眠的保障
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